Wat is De roze olifant coaching?

De term Roze olifant komt uit de marketing:
Als ik zeg ‘denk niet aan een roze olifant’ dan ga je daar juist aan denken.
De roze olifant coaching is ontstaan uit de gedachte dat je beter kan aanpakken wat je dwarszit.
Hoe harder je probeert om te negeren dat je ergens tegenaan loopt of dat je misschien wel ergens hulp bij nodig hebt, hoe meer je daarmee geconfronteerd wordt.
Dus onderzoek het en pak het aan!

Een bekende definitie van coaching is die van Whitmore uit 2002. Volgens hem is de essentie van coaching “het vrijmaken van iemands potentieel om zijn prestaties te maximaliseren“. Met andere woorden; wat heb je al in je dat je kan versterken om ‘beter’ om te gaan met dat wat er is?

In tegenstelling tot bijvoorbeeld een psycholoog, gaan we dus niet op zoek naar de oorzaak van een probleem of frustratie. We gaan juist kijken naar je kwaliteiten en kracht en hoe je die voor je kan laten werken in plaats van tegen je.

Dit kan op allerlei manieren, mede afhankelijk van je leeftijd. Je kunt hierbij denken aan praten, tekenen, schilderen, speltechnieken, lichaamsoefeningen, de natuur in enzovoorts. Ik zal steeds blijven overleggen met je om te kijken welke manier voor jou de beste is. Je hebt hier zelf ook een duidelijke stem in, het gaat immers om jou!